☆自分を変えればOK‼️☆
この人は何でこうなんだろう💢
まったく人の話を聞かないで
自分勝手な事ばかり言う。
悲しみや苦しみや怒りの感情が
溢れて来ますよね。
だからと言って相手を批判したり
きつい言葉を向けても
自分自身が傷つき具合悪くなるだけです。
だから私はああ、そうなんだ‼️
わかるわかるとうなづきながら
相手の想いを受け止めるよう努力します。
容認はその人を受け入れ
自分自身も心が楽になります。
否定は自分にとっても相手にとっても
苦しいものです💦
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